香浓茄汁嫩鸡炖饭

香浓茄汁嫩鸡炖饭的做法
193浏览 / 2收藏

健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
青豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料:

一杯
高汤3杯
亨氏番茄酱半杯
去骨鸡腿肉1片
蒜味胡椒盐少许
少许

菜谱做法:

  • 香浓茄汁嫩鸡炖饭的做法图解1

    1.备料

  • 香浓茄汁嫩鸡炖饭的做法图解2

    2.鸡腿肉用蒜味胡椒盐及米酒腌一下.米洗净,甜椒切丁.洋葱切末备用

  • 香浓茄汁嫩鸡炖饭的做法图解3

    3.平底锅放油加入鸡腿肉炒熟盛起备用

  • 香浓茄汁嫩鸡炖饭的做法图解4

    4.原锅放油及奶油炒香洋葱末,再放白米炒香,加入高汤炒至汤被米粒吸收,不断重覆直到高汤用尽

  • 香浓茄汁嫩鸡炖饭的做法图解5

    5.加入亨氏番茄酱.甜椒丁.青豆拌至均匀,再以盐.黑胡椒调味即可上桌,可加起司粉口感更浓郁唷!

下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!