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柠香煎鸡胸肉
健康功效
料酒:活血化瘀
食材用料
CAS鸡胸肉切片 | 花椰菜切成小朵 |
三色蔬菜 | 盐 |
太白粉 | |
柠檬汁 | 水 |
盐 | |
糖、水 | 太白粉水 |
柠檬挤汁 | 黑胡椒粉 |
柠香煎鸡胸肉的做法
![柠香煎鸡胸肉的做法图解1]()
1.肉加入腌肉料，抓拌一下，腌十分钟
![柠香煎鸡胸肉的做法图解2]()
2.锅中热一大匙油，放入鸡肉片稍炒至八分熟，铲出
![柠香煎鸡胸肉的做法图解3]()
3.放入蔬菜类，加半碗水，炒至八分熟，加入少许盐胡椒
![柠香煎鸡胸肉的做法图解4]()
4.放回肉片，炒至肉菜全熟后即可取出盛盘上桌
柠香煎鸡胸肉的家常做法
（全部）
料酒:活血化瘀
CAS鸡胸肉切片 | 花椰菜切成小朵 |
三色蔬菜 | 盐 |
太白粉 | |
柠檬汁 | 水 |
盐 | |
糖、水 | 太白粉水 |
柠檬挤汁 | 黑胡椒粉 |
1.肉加入腌肉料，抓拌一下，腌十分钟
2.锅中热一大匙油，放入鸡肉片稍炒至八分熟，铲出
3.放入蔬菜类，加半碗水，炒至八分熟，加入少许盐胡椒
4.放回肉片，炒至肉菜全熟后即可取出盛盘上桌
