柚香苹果茶

柚香苹果茶的做法
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健康功效:

苹果:除烦、养胃、生津
柚子皮:化痰、止咳、平喘
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

菜谱做法:

  • 柚香苹果茶的做法图解1

    1.柚子皮洗过,把白色的部分去掉,柚子皮用水熬煮(去苦味)煮10分钟

  • 柚香苹果茶的做法图解2

    2.把柚子果肉去籽,放入果汁机打成泥(不要加水)

  • 柚香苹果茶的做法图解3

    3.加水跟柚子泥一起煮,煮沸

  • 柚香苹果茶的做法图解4

    4.加入泡好的红茶跟柚子皮和蜂蜜一起熬

  • 柚香苹果茶的做法图解5

    5.加入苹果丁在煮5分钟

  • 柚香苹果茶的做法图解6

    6.温暖好喝又香

菜谱小贴士:



用果汁机把柚子 果肉打成泥,可以缩短熬煮的时间

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