杏鲍菇:低蛋白质 红萝卜:低蛋白质
1.红萝卜削皮切花片,海鲜菇和雪白菇去蒂洗净剥成小朵,杏鲍菇切厚圆片,枸杞洗净沥干备用
2.肉片先用滚水川烫去杂质捞起备用
3.取一汤锅放入高汤、米酒及所有材料(肉片除外)煮滚约10~15分钟,放入肉片及所有调味料再煮滚2.3分钟即可
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