果香风味鱼片沙拉

果香风味鱼片沙拉的做法
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健康功效:

腰果:除烦、润肺止咳、护肝

食材用料:

鲷鱼片1大片
日本山药丁1小段
高丽菜丝数片
小黄瓜片1条
红、黄彩椒丁1小片
凤梨片数片
薇达百香果酱适量
桂冠沙拉1条
橄榄油少许
地瓜粉适量
胡椒盐少许
鸡蛋液1/2颗

菜谱做法:

  • 果香风味鱼片沙拉的做法图解1

    1.12先将鲷鱼片切成细长条状,再以腌料腌渍约5分钟,尔后沾裹上地瓜粉,放入油锅炸至金黄即可捞起备用

  • 果香风味鱼片沙拉的做法图解2

    2.21另外准备高丽菜丝、山药丁、彩椒丁、小黄瓜片、凤梨片、腰果等蔬果

  • 果香风味鱼片沙拉的做法图解3

    3.将所有蔬果均匀拌入少许的橄榄油

  • 果香风味鱼片沙拉的做法图解4

    4.再将酥炸后的鱼片摆放在蔬菜上层

  • 果香风味鱼片沙拉的做法图解5

    5.准备1条桂冠沙拉与约1大匙【薇达百香果酱】拌入塑胶袋中,再剪个小洞绕圆的挤在鱼片沙拉盘上

  • 果香风味鱼片沙拉的做法图解6

    6.美丽又健康还带点果香的鱼片蔬果沙拉完成

  • 果香风味鱼片沙拉的做法图解7

    7.最后再用小匙舀少许的果酱于盘缘装饰,开始享用啰!

  • 果香风味鱼片沙拉的做法图解8

    8.来自产地台南太康的百香果酱~让我选择安心吃的健康! ★不添加防腐剂、人工色素、香料 ★採用自然农法的天然果酱 ★採用台湾百香果,充满热情的酸甜果香

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