南瓜香菇咸粥

南瓜香菇咸粥的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
香菇:补虚、健脾、化痰
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料:

蓬莱米2.5杯
猪绞肉半斤
萝卜干末少许
14杯量米杯
肉羹适量
鸡汤块1/2块
盐巴适量

菜谱做法:

  • 南瓜香菇咸粥的做法图解1

    1.所有食材料

  • 南瓜香菇咸粥的做法图解2

    2.1先将米洗净放入适量的水煮开转小火(中间要拌煮以免米反沾黏)

  • 南瓜香菇咸粥的做法图解3

    3.2南瓜袜去种子洗净(不需去皮)→刨丝备用

  • 南瓜香菇咸粥的做法图解4

    4.1加入猪绞肉炒香倒入稀饭中煮

  • 南瓜香菇咸粥的做法图解5

    5.2起油锅香菇先爆香→再加入萝卜干一起爆香

  • 南瓜香菇咸粥的做法图解6

    6.南瓜炒香也倒入稀饭中煮(搅拌均匀)

  • 南瓜香菇咸粥的做法图解7

    7.依个人口感煮到自己喜欢的绵软度→调味后即可

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