南瓜:低蛋白质 香菇:祛风 香菜:养肝
1.所有食材料
2.南瓜袜去种子洗净(不需去皮)→刨丝备用
3.先将米洗净放入适量的水煮开转小火(中间要拌煮以免米反沾黏)
4.起油锅香菇先爆香→再加入萝卜干一起爆香
5.加入猪绞肉炒香倒入稀饭中煮
6.南瓜炒香也倒入稀饭中煮(搅拌均匀)
7.依个人口感煮到自己喜欢的绵软度→调味后即可
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