洋葱番茄炒牛肉

洋葱番茄炒牛肉的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

菜谱做法:

  • 1.牛肉片以酱油及少许米酒腌制5分钟, 番茄切块,洋葱切片,蒜头切丁.

  • 2.先用油爆香蒜头与洋葱片

  • 3.再放入番茄快翻炒,直到洋葱成透明状,番茄软烂.

  • 4.放入牛肉片快速拌炒, 再放入调味料 即可完成

菜谱小贴士:



番茄炒制软烂可吃到茄红素~

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