舞菇芝麻烧烤鱼

舞菇芝麻烧烤鱼的做法
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健康功效:

四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀
红萝卜:活血化瘀

食材用料:

舞菇适量
玉米笋适量
熟白芝麻适量
麻酱适量
热开水适量
烧烤酱适量

菜谱做法:

  • 1.[准备]取一容器,加入所有[调味料],搅拌均匀成[酱料]备用。

  • 舞菇芝麻烧烤鱼的做法图解2

    2.取一烤盘,放入步骤1食材(可选择自己喜欢的食材)。

  • 舞菇芝麻烧烤鱼的做法图解3

    3.烤箱预热后,180度c烤约10分钟。

  • 舞菇芝麻烧烤鱼的做法图解4

    4.将食材均匀涂上步骤2[酱料]后,烤到食材全熟即可(约10分钟)。

  • 舞菇芝麻烧烤鱼的做法图解5

    5.盛盘后就可以享用啰!

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