木瓜:养肝
1.准备食材。
2.米洗干净备用,木瓜去皮去籽切小块。
3.米,木瓜,水全部家一起。
4.用保鲜膜封好,放入电锅,外锅加一杯量米杯的水。
5.电锅跳起闷5分钟,取出用搅拌棒打碎,碎度依宝宝需求情况决定。
6.放凉之后分装。
7.这是七天份,每杯是160c.c.完成。
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