时蔬烩帆立贝

时蔬烩帆立贝的做法
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健康功效:

香菇:补虚、健脾、化痰
洋葱:健胃、祛痰、利水
红萝卜:活血化瘀

菜谱做法:

  • 1.甜豆去头尾、玉米笋对切、香菇切片、洋葱切丝、红萝卜切片、帆立贝洗净备用。

  • 2.取锅爆香洋葱,放入帆立贝及所有材料,加入蚝油及适量水煨煮。

  • 3.同锅以盐斟酌调味,用太白粉水勾芡,加入少许香油即可。

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