墨鱼:补血 醋:补血、低蛋白质 洋葱:杀虫
1.墨鱼洗净,切花刀备用
2.洋葱、辣椒与青葱切好备用,调味料加1碗水先行调好为酱汁备用
3.热锅,加少许油后爆香葱白与辣椒
4.再加入洋葱,略为拌炒后,加入墨鱼大火快炒
5.加入酱汁拌炒,煮沸略为浓稠即可,加入葱绿准备起锅
6.起锅~完成
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