气炸鸡腿

气炸鸡腿的做法
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健康功效:

鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料:

葱、蒜、 酱油 、糖 甜面适量

菜谱做法:

  • 1.将鸡腿沿着骨头边边划开让腌料能更入味。
    腌制好的鸡腿放入冰箱静置约一小时。

  • 2.将腌制好的鸡腿放入气炸锅的炸篮内,温度调180度10分钟,
    时间到了鸡腿的皮刷上一层调味米酒或是麦芽糖,这样会使表皮酥脆有光泽。

  • 气炸鸡腿的做法图解3

    3.将锅内的鸡腿翻面,温度调180度10分钟。等到噹!一声就可以打开上桌吃饭啰!
    气炸锅不只可以做出烤鸡腿的口感又能滤出许多油,吓!!三只小鸡腿有这么多油...。

菜谱小贴士:



是的就是这么简单的炸鸡腿,不只不用油就可以炸鸡腿还会帮您滤掉许多油唷!烤箱也可以做出烤鸡腿唷,没有气炸锅的朋友也可以试试。将腌好之鸡腿放入烤箱以200度30~40分钟也可以唷!

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