鸡腿:保护神经系统
1.将鸡腿沿着骨头边边划开让腌料能更入味。
腌制好的鸡腿放入冰箱静置约一小时。
2.将腌制好的鸡腿放入气炸锅的炸篮内,温度调180度10分钟,
时间到了鸡腿的皮刷上一层调味米酒或是麦芽糖,这样会使表皮酥脆有光泽。
3.将锅内的鸡腿翻面,温度调180度10分钟。等到噹!一声就可以打开上桌吃饭啰!
气炸锅不只可以做出烤鸡腿的口感又能滤出许多油,吓!!三只小鸡腿有这么多油...。
是的就是这么简单的炸鸡腿,不只不用油就可以炸鸡腿还会帮您滤掉许多油唷!烤箱也可以做出烤鸡腿唷,没有气炸锅的朋友也可以试试。将腌好之鸡腿放入烤箱以200度30~40分钟也可以唷!