菇菇炒木耳

菇菇炒木耳的做法
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健康功效:

木耳:润肺止咳、补气、止血
红萝卜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

鸡粉1小匙
好菇道美白菇1包

菜谱做法:

  • 菇菇炒木耳的做法图解1

    1.备好食材

  • 菇菇炒木耳的做法图解2

    2.热油锅,姜及红萝卜先下锅爆香续下其他食材,略炒五分加调味料

  • 菇菇炒木耳的做法图解3

    3.完成啰

菜谱小贴士:

美白菇与任何食材搭配皆能增添菜色美感,口感相当美味,而获得大家的喜爱,更重要的是它独特的丰富的营养成份,富如多酚化合物 、多醣体、氨机酸、矿物质、纤维素等 可是人们保健小尖兵。

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