蔬四季豆腐蛋饼

蔬四季豆腐蛋饼的做法
140浏览 / 1收藏

食材用料:

鸡蛋egg2颗
嫩豆腐sofrtofu200g
牛奶milk150cc
番茄tomatoe100g
栉瓜zuchini100g
绿色叶菜greenleaf一把
盐与胡椒saltandpepp适量

菜谱做法:

  • 蔬四季豆腐蛋饼的做法图解1

    1.

  • 蔬四季豆腐蛋饼的做法图解2

    2.1加入鲜奶 (日剧中小池彻平强调了两次,要加入鲜奶油heavy cream,不过我是因为刚起床不想摄取如此油腻的东西以牛奶取代之) 番茄去籽与栉瓜切成1x1cm大小的丁,栉瓜放入微波炉加热30秒 将番茄,栉瓜,与绿色叶菜拌入鸡蛋溶液中搅拌均匀,加入调味料调味。 放入锅中煎至两面金黄即成。(我是一面用煎的然后放入烤箱内以摄氏180度再烤个十五分钟 )

  • 蔬四季豆腐蛋饼的做法图解3

    3.2将豆腐过筛与蛋打均匀成蛋液

  • 蔬四季豆腐蛋饼的做法图解4

    4.

菜谱小贴士:

日剧中小池彻平强调了两次,要加入鲜奶油heavy cream,不过我是因为刚起床不想摄取如此油腻的东西以牛奶取代之

蔬四季豆腐蛋饼相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!