用料：
- 小米（糯性） 150g
- 南瓜（去皮去籽） 250g
- 海苔（味付） 1包
- 水（外锅） 510cc（3杯）
- 芝麻 少许（装饰用）
- 酱油 2小匙（10cc）
- 调味米酒 2小匙（10cc）
小贴士：
哪里买：
小米分糯性（黏性）与非糯性，是各原住民族共同的传统主食，原本部落小米园几乎消失殆尽，十多年前逐渐恢復小米的耕作；近年渐渐可买到台湾本产、又香又Ｑ的小米。我们便是在台东太麻里拉劳兰小米工坊购买的，连络电*br/>料理撇步：
可以一次多做一些南瓜小米嘟伦冰在冷冻库（平盘上舖保鲜膜喷水，放上刚做好的南瓜小米嘟伦冷冻，待定型后再集中放在保鲜保鲜盒里），要吃时就很方便了。
做法：
- 1. 小米洗净，大碗舖上湿布放上沥干的小米，电锅外锅水510cc（3杯）将小米蒸软，跳起后闷20分钟。
- 2. 南瓜切薄片进烤箱烤25分钟，用牙籤刺最厚的地方确认是否熟透。
- 3. 蒸好的小米混入南瓜放进钢盆或厚的大碗中，用桿面棍杵捣。旁边备一小杯水（份量外），小米团会黏棍子时就沾一下水，并用棍子翻动小米团使其混合均匀。当小米团几乎看不出米粒时，手沾水将其揉成一口大小。
- 4. 海苔剪成小正方形放上小米团，用烤箱烤3~5分钟，放在另一片小正方形海苔上，涂上混合好的照烧酱，洒上芝麻，完成。