青红萝卜猪骨汤

青红萝卜猪骨汤的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
青萝卜:消食积、化痰、清热

食材用料:

猪骨头1 斤半
南北杏适量
约 14 杯水 等于半锅,和材料的比例是1:4
适量,调味用

菜谱做法:

  • 1.青红萝卜洗净去皮切块。蜜枣、南北杏也洗净,备用。

  • 2.猪骨洗净用沸水烫过,再沖洗干净,待锅里的水烧沸后,将所有材料放入锅内,大火烧至水开,转中小火,然后煲2小时,加适量的盐调味,即成。

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