酱烧鸡排

酱烧鸡排的做法
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食材用料

去骨鸡腿一片
2大匙

酱烧鸡排的做法

  • 酱烧鸡排的做法图解1

    1.将〈腌料〉倒入锅中煮滚后放凉

  • 酱烧鸡排的做法图解2

    2.在放凉后的腌料将鸡排放入,腌渍入味2小时

  • 酱烧鸡排的做法图解3

    3.中小火热锅,加入一点点油,先把有皮的那一面煎个3分钟,再换面给他个3分钟

  • 酱烧鸡排的做法图解4

    4.烤箱预热摄氏150度,两面各考5分钟

  • 酱烧鸡排的做法图解5

    5.烤好后,连同剩下的腌料酱汁一起煮滚,就好啦!

  • 酱烧鸡排的做法图解6

    6.切片入餐盒,老爷的爱心便当主菜完成

小贴士

煮妇:烤箱帮忙把肉汁都锁在肉里了,搭配甜甜的酱汁超美味
老爷:很配饭又好吃耶

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