用料：
- 去骨鸡腿 一片
- 酱油 4大匙
- 糖 2大匙
- 水 2大匙
小贴士：
煮妇：烤箱帮忙把肉汁都锁在肉里了，搭配甜甜的酱汁超美味
老爷：很配饭又好吃耶
做法：
- 1. 将〈腌料〉倒入锅中煮滚后放凉
- 2. 在放凉后的腌料将鸡排放入，腌渍入味2小时
- 3. 中小火热锅，加入一点点油，先把有皮的那一面煎个3分钟，再换面给他个3分钟
- 4. 烤箱预热摄氏150度，两面各考5分钟
- 5. 烤好后，连同剩下的腌料酱汁一起煮滚，就好啦！
- 6. 切片入餐盒，老爷的爱心便当主菜完成
煮妇：烤箱帮忙把肉汁都锁在肉里了，搭配甜甜的酱汁超美味
老爷：很配饭又好吃耶