时蔬蒸烤鱼

时蔬蒸烤鱼的做法
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食材用料:

意大利香料少许可省略
海盐少许
橄榄油3大匙
蒜瓣4-5瓣

菜谱做法:

  • 时蔬蒸烤鱼的做法图解1

    1.1红魽菲力鱼排先解冻

  • 时蔬蒸烤鱼的做法图解2

    2.2准备食材

  • 时蔬蒸烤鱼的做法图解3

    3.准备一大张铝箔纸和一大张料理纸(在铝箔纸上铺上料理纸),把解冻完全的鱼片放上面 ,铺上蒜片与海盐

  • 时蔬蒸烤鱼的做法图解4

    4.再放上蔬菜与调味料 ,包裹起来

  • 时蔬蒸烤鱼的做法图解5

    5.用气炸锅160度烤15分钟,180度8分钟完成

  • 时蔬蒸烤鱼的做法图解6

    6.打开包装就可直接食用

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