寒天苹果泥

寒天苹果泥的做法
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健康功效

苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

寒天粉6g
500cc

寒天苹果泥的做法

  • 1.寒天粉放入水中煮滚, 以小火在煮2分钟后熄火

  • 2.苹果洗净连皮磨成泥. 倒入冷却的寒天汁中拌匀.

  • 3.倒入密闭容器中, 放进冰箱冰镇保存.
    每次三餐前饮用一杯

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