鸡腿:保护神经系统
1.鸡腿肉用调味料腌一下,用叉子叉戟下使其入味
2.米洗好高丽菜切小块菇菇洗干净
3.将洗好的米放入锅内高丽菜、菇菇铺上面酱腌好的鸡腿铺在最上层、腌鸡腿的酱汁一起倒进去将1.5杯的水中火煮滚(开始冒烟就是滚了),开小火煮约7-8分关火不要开盖.,再闷20分钟起锅后拌一拌就可以上桌啰!
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