自制燕麦卷

自制燕麦卷的做法
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健康功效:

燕麦:止血、固表止汗、收敛

食材用料:

炼奶一匙
开水约80ml
一小撮

菜谱做法:

  • 自制燕麦卷的做法图解1

    1.将两大匙面粉放入碗里,再加入适量的水搅拌成煳。

  • 自制燕麦卷的做法图解2

    2.在面煳里加入一匙甜炼奶和一点点盐,继续拌均。

  • 自制燕麦卷的做法图解3

    3.热平底锅,无需加油,干炒燕麦,火候不要太大以免炒焦。加入白砂糖炒均炒香,即可盛盘待用。

  • 自制燕麦卷的做法图解4

    4.将半匙奶油放入热锅里溶解。

  • 自制燕麦卷的做法图解5

    5.小火。再倒入之前搅拌好的面煳,前后左右摇摆平底锅以让面煳成圆形。

  • 自制燕麦卷的做法图解6

    6.再继续倒入之前炒好的燕麦。小火煎至面皮有点儿烧焦。

  • 自制燕麦卷的做法图解7

    7.确定以小火煎至面皮熟后,就可直接在锅里把包着燕麦的面皮卷起来即可。

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