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  • 用料:

  • 去骨鸡腿  2支
  • 柳橙  4颗
  • 甜椒  1/2颗
  • 酱油  2大匙
  •  1大匙
  • 黑胡椒粒  适量

做法:

  • 1. 鸡腿正反两面先用叉子均匀的插过后(好让酱汁能够均匀的入味),加入腌料,稍加按摩后腌渍至少半天(可以在要烹调的前一晚先腌好备用)。
  • 2. 将一颗柳丁的外皮用刨丝器刨下(没有的可以用削皮器把柳橙皮刨下来,再切成丝。记得不要刨到白色的部份不然会苦),接着把4颗柳橙挤成汁备用。
  • 3. 将橙汁加糖放入小锅中,用小火加热至橙汁的量缩减到一半时加入蜂蜜及柳橙皮屑,搅拌均匀后再煮至浓稠状即可熄火备用(小叮咛:如果是自己把柳橙皮切成丝的,建议把柳橙丝用滚水烫过再沥干水份连做两次,比较能去除柳橙皮的苦味)
  • 4. 煮柳橙酱的同时,另起一油锅,锅内放少许油,然后把鸡皮朝下,用中火煎至两面金黄。(小叮咛:因为鸡肉腌过酱油用大火煎会容易烧焦,煎鸡排的小撇步是在煎鸡皮那面时,用锅铲确实的把鸡肉往锅面压,这样煎出来的鸡皮才会上色均匀)
  • 5. 煎好鸡腿后,将煎锅内的油倒出后(这样吃起来的鸡排会比较清爽不油腻),再加入步骤3的柳橙酱稍微煨煮一下,就能盛出切片
  • 6. 再与切丝的红甜椒一起摆盘。