鸡腿:保护神经系统
1.把鸡腿剁小块。蒜头切片。
2.先把鸡腿皮朝下中火煎出油,慢慢翻炒快到七分熟时把蒜头放进去,蒜头香味出来时把酱油、番茄酱倒入,加半杯水用小火慢慢炖。
3.等到快收汁时,放入胡椒粉拌一拌即可。
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