黑胡椒烤鸡腿

黑胡椒烤鸡腿的做法
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健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料

盐巴适量

黑胡椒烤鸡腿的做法

  • 黑胡椒烤鸡腿的做法图解1

    1.1取出锡箔纸把鸡腿包好。

  • 黑胡椒烤鸡腿的做法图解2

    2.2将鸡腿洗净,鸡腿下面一刀,加入盐巴和黑胡椒腌制1小时以上。

  • 黑胡椒烤鸡腿的做法图解3

    3.预热烤箱200度,烤20分钟待肉质锁住鸡肉水份,取出将锡箔纸摊开折成四方碗型。

  • 黑胡椒烤鸡腿的做法图解4

    4.然后再送进预热200度的烤箱烘烤35分钟或至熟即可。

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