洛神花

洛神花的做法
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健康功效:

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料:

洛神花蜜饯12朵
洛神花蜜汁1/2大匙
地瓜粉适量
少许

菜谱做法:

  • 1.排骨入腌料腌30分钟。

  • 2.把排骨沾少量太白粉(或地瓜粉)半煎半炸的方式,表面呈金黄色捞起备用。

  • 洛神花的做法图解3

    3.锅里油捞起,放洛神花蜜饯及蜜汁、盐加适量水煮滚,入排骨上盖小火焖。煮入味且汤汁收,盛盘即可。

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