用料:
- 蔬菜 酌量
- 澳洲羊排 两支
- 红酒 300cc
- 新鲜迷迭香干燥约两小匙 三支
- 红酒 150cc
- 美极鲜鱼露 10滴
- 地瓜粉 一小匙
- 黑胡椒 一汤匙
- 海盐 一汤匙
- 蒜仁 三粒
- 红葱头 两粒
- 玉桂粉 一汤匙
- 红糖 一汤匙
- 辣椒 一条
- 奶油 一小块
做法:
- 1. 准备所有食材:
- 2. 先将新鲜的迷迭香业拔起,切细末
(这样方式,会让迷迭香的味道更加的香喔) - 3. 将羊排均匀的抹上海盐(两面都要抹)再将黑胡椒,蒜末,细末迷迭香均匀地洒上再淋上红酒(要浸泡一夜,味道超棒的喔)註明一下:黑胡椒要用擀面棍擀过,才更能散发出它的香气,好入食材!(红酒要淹过羊排喔)
- 4. 从冰箱取出浸泡一夜的羊排,热锅后涂抹上极少的奶油,将羊排两面干煎上色
(约5分钟) - 5. 再将羊排送进烤箱上下火200度,约烤5~7分钟
(请依个人烤箱的大小,及温度去掌控喔) - 6. 做红酒酱汁:(请都转小火做酱汁喔)
将红葱头切细末,热锅放少许奶油,放入红葱头爆香,再加入玉桂粉略炒,再加入红酒,红糖
(靠着锅边做即可才不会浪费食材,及瓦斯) - 7. 再加入美极鲜鱼露拌匀(十滴)
- 8. 最后加入少许地瓜粉(免调水喔)直接一小匙均匀地撒入拌匀,即可关火啰
- 9. 好吃的祕诀就在,美极鲜鱼露,只要几滴,就可把鲜味提升出来,并且浓郁芳香唷
- 10. 摆上盘,淋上红酒酱汁,准备刀叉,开始享用美食啦^^