南瓜香菇炊饭

南瓜香菇炊饭的做法
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健康功效:

虾米:补肾壮阳、托毒、升压
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料:

南瓜(小)四分之一颗(也可以放更多,因为我还有其他材料就没有放很多进去)
肉丝:适量
1.5杯
1.5杯
白胡椒粉适量

菜谱做法:

  • 1.香菇虾米泡开,肉丝用一点酱油与香油腌着

  • 2.南瓜去皮切丁,胡萝卜,姜,香菇切丝

  • 3.米洗好不用泡水备用

  • 4.炒香姜,加入虾米炒香

  • 5.加入肉丝,炒至八分熟加入南瓜与胡萝卜炒软

  • 6.加入香菇,加入调味料,最后加一点水煮至收汁。尝尝味道可以稍微偏咸

  • 7.炒好的料倒入米,加入1.5杯的水,放进电锅,

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