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素凤梨咖哩炒饭
健康功效
红萝卜:活血化瘀
玉米:利水
素凤梨咖哩炒饭的做法
1.先把硬的食物蒸熟(红萝卜.玉米..).再把其他易熟的食物炒熟并加入蒸熟的食物一起炒熟
2.之后放入盐翻一下再放入白饭继续搅拌到白饭有分开
3.再加入咖哩粉搅拌一下
4.最后再放入凤梨搅拌一下即可
小贴士
1、白饭要先弄凉
2、要先蒸熟硬的食物(水煮也可以.但水分会很多)
3、盐巴或油膏可自己斟酌.咖哩粉是配色用
4、凤梨不要买过熟的~ 容易烂
素凤梨咖哩炒饭的家常做法
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