京酱青椒炒鸡柳

京酱青椒炒鸡柳的做法
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健康功效:

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料:

蒜末
鸡胸切丁
甜面酱

菜谱做法:

  • 1.材料:蒜末 青椒 鸡胸切丁 豆薣 甜面酱 糖少许.油少许.水

    作法:热锅后将油滴入少许爆炒蒜末后,将鸡丁丢入拌炒去生倒入水将水盖过材料,此时以大火将鸡丁煮熟,过程中要捞起血水的泡渣将所有调味料放入后,盖上锅盖开始以文火加盖闷煮约末5分钟,
    5分钟后将盖子掀起,青椒放入,最后等青椒熟了后熄火.完成

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