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肝尖菠菜汤的做法

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  • 用料:

  • 猪肝
  • 菠菜
  • 火腿
  • 枸杞
  • 胡椒
  • 香油

小贴士:

要点:

  1,买回来的猪肝,先洗干净,再用水泡半小时。

  2,去筋切片,用盐搓洗三次,搓一次冲洗一次,直到再怎么洗都不会出现杂质,最后一遍洗的时候水里倒点白醋放一会

  3,焯水,再次沸腾放料酒去腥,不要盖锅盖!

  4,菠菜还是焯水后比较好,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸

  5,注意,吃猪肝不可一味贪图嫩滑,猪肝和一些肉,如果不作熟会有细菌的!

做法:

  • 1. 去筋切片,用盐搓洗三次,搓一次冲洗一次,直到再怎么洗都不会出现杂质,最后一遍洗的时候水里倒点白醋放一会。
  • 2. 锅里放水,姜片,烧开,焯水,再次沸腾放料酒去腥,不要盖锅盖!捞出来洗净。
  • 3. 菠菜到开水里就捞出来。菠菜还是焯水后比较好,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸,然后再炒,拌或做汤就好(我是先烫菠菜,再焯猪肝的)。
  • 4. 清水上锅,四片姜,猪肝煮开,调味:盐,胡椒粉。
  • 5. 把菠菜火腿肠枸杞放进去,再次沸腾即可。
      喝的时候可以放点麻油,麻油对身体也不错,多放点没事。