排骨:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.莲藕洗净切件,排骨洗净后用少许鼓油、糖、油、生粉略腌备用
2.用少许油爆香姜蒜各一,放排骨入镬中煎香,盛起备用
3.用少许油爆香馀下姜蒜,放入莲藕后加入柱候酱炒匀,加入1-1.5饭碗水,再炒匀,盖住直住滚起,然后转中细火炆10-15分钟(视乎莲藕件大小)
4.莲藕七成熟左右后,加入排骨回镬炒匀,滚起后盖住再焗8-10分钟(如有需要可略加水)即成
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