香草烤鳕鱼

香草烤鳕鱼的做法
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健康功效:

鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝
洋葱:健胃、祛痰、利水

菜谱做法:

  • 香草烤鳕鱼的做法图解1

    1.先将鳕鱼用胡椒与盐腌四十分钟

  • 香草烤鳕鱼的做法图解2

    2.将百里香与迷迭香切细碎,加入蜂蜜与美式芥末酱,并拌入橄榄油,搅拌均匀

  • 香草烤鳕鱼的做法图解3

    3.将香料调酱,均匀撒在鳕鱼上。

  • 香草烤鳕鱼的做法图解4

    4.节瓜与洋葱与黄椒拌炒二分钟加上盐与胡椒调味,再加入一些美式芥末酱,取出置于鳕鱼上。

  • 香草烤鳕鱼的做法图解5

    5.烤箱预热十分钟温度设定190度,烤约15~18分钟,即可取出上桌。

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