南瓜:低蛋白质 核桃:补肾
1.将南瓜去皮去籽后,放入电锅中蒸熟,(很容易就软烂喽)
2.蒸熟后,将南瓜与牛奶放入果汁机打匀
3.之后再倒入锅中微火加热(想喝温温的,就不要加热太久)
4.起锅倒入碗中,用少许鲜奶油点缀
5.最后将核桃敲碎, 洒在浓汤上就OK喽!!!
这是超级简易浓汤,核桃也可换成烤土司边(脆脆的很好吃喔)
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