烤肉酱

烤肉酱的做法
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健康功效:

红椒:温中、开胃、消食
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料:

土鸡小只
黑胡椒粒2小匙
意大利香料1小匙
海盐3小匙
李锦记烤肉酱2小匙
无盐奶油3小块

菜谱做法:

  • 烤肉酱的做法图解1

    1.土鸡小只的  适烤箱大小准备鸡

  • 烤肉酱的做法图解2

    2.调匀所有材料~米酒半碗.黑胡椒粒2小匙.胡椒粉1小匙
    意大利香料1小匙.海盐3小匙

  • 烤肉酱的做法图解3

    3.

  • 烤肉酱的做法图解4

    4.涂抹鸡全身和里面  腌最少半天  备用
    烤鸡前先将鸡身擦干   不要涂抹烤肉酱  
    直接烤鸡就可以   因为酱料有酱油和糖
    要是烤太久  鸡会整只焦掉

  • 烤肉酱的做法图解5

    5.我是用微波变频烧烤烤箱   也就是微波和烤一起
    所以不用预热烤箱   温度大约在180左右   先烤鸡
    烤30分钟拿出来后   再放蔬菜在盘子外围 
    淋上烤肉酱汁+无盐奶油在2小块烤10分钟就可以

  • 烤肉酱的做法图解6

    6.完成~~

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