虾米:保护神经系统 奶油:低蛋白质
1.准备食材。
2.虾米洗干净泡水,蒜头切末,辣椒切片(可有可无),高丽菜洗干净切块。
3.1﹒加入奶油,虾米炒香。2﹒加入蒜头跟辣椒。3﹒加入虾酱,虾米的水翻炒一下。4﹒加入高丽菜,炒熟。
4.炒熟后试一下味道,不够咸加点盐可起锅,完成!!
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