葡萄干:补血、低蛋白质
1.材料
2.将坚果、葡萄干和枸杞,用调理打碎。 再将麦片打碎。 要分开打。
3.将打碎的坚果、葡萄干、枸杞、麦片和面粉、黑糖混合。
4.先加入油,混合。 用手绕圈混拌。 面团会很松散,无法成团是正常的。再加入水,此时会较容易压型了。
5.用手捏取一小团,用手将面团轻压成圆型或使用模型。
6.没有使用模型的饼干。(做了两组饼干,这组的枸杞量较少)
7.放入预热烤箱 170度 20分钟。待凉后才放入密封罐。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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