玉米:祛湿 排骨:维持皮肤和粘膜健康 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.排骨先川烫,再用水及排骨先下去滚,待滚,转小火,把水上面的杂物去除。
2.放入姜片及枸杞,继滚。
3.约滚20分钟后加入玉米(切段)继滚。
4.以小火滚约排骨可啃的阶段即可(因为每人的口感不同)。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
排骨的做法大全
共38道菜
排骨的做法大全!
共11道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜