活氧鲔鱼饭团

活氧鲔鱼饭团的做法
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健康功效:

海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料:

熟饭一碗
饮氧品2匙
青江菜1~2小把
油渍鲔鱼罐头半罐

菜谱做法:

  • 活氧鲔鱼饭团的做法图解1

    1.先将青江菜烫熟放凉后切成细末,熟饭拌入鲔鱼罐头及青菜末,加上2匙饮氧品,充分拌匀即可。

  • 活氧鲔鱼饭团的做法图解2

    2.取一张保鲜膜,将拌匀的饭料放入包成一小球。静置一下下,要将饭压紧喔! 才不容易散开。
    再放入一片海苔包起来就完成了!!

  • 活氧鲔鱼饭团的做法图解3

    3.饮氧品蕴含22种纯天然食材,可让挑食且营养不均的忙碌现代人,帮助调整体质,减少营养失衡的情况。

菜谱小贴士:



饭料拌匀后,需静置3~5分钟让饮氧品的香味及其他配料与米粒可以充分入味。

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