彩椒鲷鱼

彩椒鲷鱼的做法
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健康功效:

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

大鲷鱼片1片
红彩椒1个
黄彩椒1个
葱段少许
太白粉20g
5g
鲜鸡粉5g

菜谱做法:

  • 1.1彩椒去仔切片

  • 2.2鲷鱼切片用调味料略腌

  • 3.将鲷鱼片过油

  • 4.将葱段即姜片爆香捞起

  • 5.彩椒及鲷鱼片入锅翻炒,加入盐及鲜鸡粉调味即可

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