猪小排:保护神经系统 番石榴:抗癌防癌
1.猪小排川烫后捞起备用,竹笋切片,番石榴切小块
2.起一锅热水,将排骨与绿竹笋下锅煮30分钟
3.再将番石榴下锅小火煮5分钟即可加盐起锅
4.简单的调味口感很清爽,番石榴不用煮太久,口感才不会过于软烂
1。番石榴可以挑硬一点的,太软很容易太快软烂不耐煮2。盖上锅盖味道比较容易融合
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