梅子蒸午仔鱼

梅子蒸午仔鱼
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健康功效

彩椒:养肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

午仔鱼/各式白鱼 1尾
梅子 8颗
青葱丝 适量
鲣鱼酱油 1大匙
调味米酒 1大匙
柠檬汁 1/2颗

梅子蒸午仔鱼的做法

  • 梅子蒸午仔鱼的做法图解1

    1.调味米酒,鲣鱼酱油,米酒各一大匙混合,梅子8颗去籽。

  • 梅子蒸午仔鱼的做法图解2

    2.将梅子肉剁碎。(照片中有15颗的份量,取一半即可)

  • 梅子蒸午仔鱼的做法图解3

    3.姜块磨成泥加入调味料,并加入梅肉&少许麻油混合均匀。

  • 梅子蒸午仔鱼的做法图解4

    4.混合均匀的梅子酱。

  • 梅子蒸午仔鱼的做法图解5

    5.这条与仔鱼太大了,比我的沾板还大,家里没有容的下它的锅子,只好把它腰斩啦~

  • 梅子蒸午仔鱼的做法图解6

    6.由腹部将鱼横剖到9分的位子,鱼身两面片斜刀。

  • 梅子蒸午仔鱼的做法图解7

    7.鱼肚内侧均匀抹上梅子酱油。

  • 梅子蒸午仔鱼的做法图解8

    8.翻面摊开,背部雨斜刀内侧都抹上梅子酱油与碎梅肉,放入冰箱腌一小时入味。

  • 梅子蒸午仔鱼的做法图解9

    9.挤半颗柠檬汁&1匙米酒均匀淋到鱼身上,加上配菜。水煮滚后再放入鱼,盖上锅盖蒸10min,中间不要打开锅盖。

  • 梅子蒸午仔鱼的做法图解10

    10.min后开盖,如照片鱼眼突出表示熟了,不然也可以拿筷子插插看。

  • 梅子蒸午仔鱼的做法图解11

    11.切一些青葱丝摆在中间即可。(若先切好葱丝可泡在水里保持翠绿)

本菜谱由美如酱8lH上传

梅子蒸午仔鱼的家常做法

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