蟹肉意大利面

蟹肉意大利面的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

菜谱做法:

  • 蟹肉意大利面的做法图解1

    1.12洋葱切丁,蒜切丁,蘑菇切片,蟹肉,soy milk creamer代替鲜奶油 味道也不错

  • 蟹肉意大利面的做法图解2

    2.21以小火加热2大匙橄榄油,将切片的洋葱蘑菇和蒜拌炒至洋葱呈现半透明状。

  • 蟹肉意大利面的做法图解3

    3.中火,倒入番茄罐和soy milk creamer

  • 蟹肉意大利面的做法图解4

    4.可以加入新鲜的小番茄,把番茄积压碎。

  • 蟹肉意大利面的做法图解5

    5.沸腾后转小火,慢炖5~10分钟后即可熄火备用

  • 蟹肉意大利面的做法图解6

    6.煮pasta的用一锅水烧开,放pasta。我用的是蝴蝶结的pasta

  • 蟹肉意大利面的做法图解7

    7.pasta煮好后放入番茄酱汁,加入蟹肉以小火加热

  • 蟹肉意大利面的做法图解8

    8.也可以放虾~

  • 蟹肉意大利面的做法图解9

    9.完成了 好吃的蟹肉意大利面

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