1.生薏米偏寒凉,故要配合爆炒过的熟薏米(胀卜卜)同煲,冰糖则略加少许作调味。
2.注入适量清水煲滚。
3.煲滚后转细火,约煲一小时,最后加入冰糖再滚片刻即可。
4.薏米水味道清甜,热饮、冷饮也可。
5.薏米水具美白去斑、消水肿、改善便秘,好处极多。
6.天然美白饮料,煮法简单又便宜!
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