照烧牛肉卷

照烧牛肉卷的做法
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健康功效:

芦笋:利水、清热、增强免疫力

食材用料:

牛肉片
玉米笋
照烧酱

菜谱做法:

  • 1.1将玉米笋与芦笋洗净后以盐水川烫后备用

  • 2.2将牛肉片用照烧酱腌渍至少半小时

  • 3.将腌渍好的牛肉片用平底锅煎熟

  • 4.用牛肉片将芦笋及玉米笋卷起即可完成

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