蘑菇炒油菜

蘑菇炒油菜的做法
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健康功效:

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
红萝卜:活血化瘀

食材用料:

小白菜《或其他蔬菜》适量
蒜蓉少许
素食蚝油1匙
盐巴少许

菜谱做法:

  • 蘑菇炒油菜的做法图解1

    1.将蘑菇切半,蔬菜切条,红萝卜切条。先将蔬菜下锅烫软,盛起待用~

  • 蘑菇炒油菜的做法图解2

    2.取出锅下一小匙食油爆香蒜蓉,加入切好的蘑菇,盐巴和素食蚝油炒翻。最后加入烫软的蔬菜快速炒翻即可上座~

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