洋葱南瓜烧鸡

洋葱南瓜烧鸡的做法
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健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
洋葱:健胃、祛痰、利水

菜谱做法:

  • 洋葱南瓜烧鸡的做法图解1

    1.先将鸡肉腌20分钟,洋葱切块,南瓜洗净去籽切块备用。

  • 洋葱南瓜烧鸡的做法图解2

    2.热锅,放入少许的沙拉油煎香鸡肉块。

  • 洋葱南瓜烧鸡的做法图解3

    3.放入洋葱、南瓜拌炒。

  • 洋葱南瓜烧鸡的做法图解4

    4.放入七分满的水,一大匙的酱油,少许糖

  • 洋葱南瓜烧鸡的做法图解5

    5.盖上锅盖中火闷煮15分钟即可。

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