培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 洋葱:杀虫
1. 平底锅干煸培根至金黄后盛起 锅内留些许培根油,依序爆香洋葱丝与蒜末
2. 同时汤锅烧水煮面,至软而有面芯后沥干水分(参见煮面技巧)
3. 蛋打散加入鲜奶油,拌入盐、胡椒与欧芹末,搅拌均匀 将奶蛋酱拌入面条,加入虾仁、培根与洋葱丝 (有小朋友吃时,我会开小火略煮奶蛋酱,要快速搅拌不然会变蛋花汤) 上桌前洒上欧芹与帕玛森起司即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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