洋葱鸡

洋葱鸡的做法
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健康功效:

鸡腿:温中、补精益髓、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水

菜谱做法:

  • 洋葱鸡的做法图解1

    1.洋葱鸡材料:半根辣椒不太辣,却能让鸡肉允指回味

  • 洋葱鸡的做法图解2

    2.洋葱逆纹切片(更软好入味)、蒜拍碎去皮膜,辣椒内层用刀背刮下备用,外皮装饰用

  • 洋葱鸡的做法图解3

    3.鸡腿切块加蒜头、葱尾端、混和酱汁腌30分-1小时
    (可前晚提早腌入味)

  • 洋葱鸡的做法图解4

    4.将洋葱铺锅底,再放腌过的鸡肉、葱段、蒜头、辣椒,

    淋上腌鸡肉的酱汁(腌过的蒜头、葱段捞起丢弃)

  • 洋葱鸡的做法图解5

    5.外锅水1杯半,按下电源,电源跳起闷15分

  • 洋葱鸡的做法图解6

    6.点缀葱丝、辣椒,即完成洋葱鸡

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