花生馒头

花生馒头的做法
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健康功效:

牛奶:富含蛋白质

食材用料:

即溶酵母3g
中筋面粉300g
细白砂糖50g
1/8小匙
橄榄油20g
颗粒花生酱酌量

菜谱做法:

  • 花生馒头的做法图解1

    1.将全部材料搅拌成团ˊ成3光面团...有面包机直接使用揉面功能即可
    完成的面团让其静置松弛一下ˊ约5~10分钟....

    可以好操作ˊ面团不会难桿开ˊ或桿开又回缩的程度即可

    3.可以利用面团松弛的时间准备好蒸笼备用

    4.松弛好的面团桿开成长方型ˊ然后3折再桿开ˊ可以重复这步骤最少3次

    (这样除了可以让面团更平滑ˊ组织更细致外ˊ对后序完成的馒头也会更漂亮ˊ口感更好哦~)

  • 花生馒头的做法图解2

    2.面团桿成长方形状ˊ然后铺上已经准备好的馅料
    轻轻卷起成长柱状ˊ在收口地方稍为用手压扁些ˊ方便面团粘合
    完成后用手轻推ˊ整成一致长柱状ˊ收口朝下ˊ切成适当大小

  • 花生馒头的做法图解3

    3.然后排在铺了烤盘纸的蒸笼里每个之间要有足够间隔,以免蒸好后黏在一起

    因为夏天温度高ˊ直接放于蒸盘ˊ盖上盖子做最后发酵约25~30分钟即可~

  • 花生馒头的做法图解4

    4.当馒头最后发酵完成ˊ从冷水开始蒸,用中火,蒸笼盖不要太密合ˊ 水沸后计时约12~15分即熟。

    熄火后蒸盖开个小缝再闷个3分钟再全打开蒸笼盖, 把馒头取出放在盘上就完成啰~~

  • 花生馒头的做法图解5

    5.如果使用电锅来蒸ˊ外锅米杯水1杯ˊ跳起后ˊ一样先开个小缝

    闷个3~5分钟即可掀盖取出成品~

菜谱小贴士:

白醋ˊ优酪ˊ鲜奶都具有漂白作用ˊ

当然使用的面粉和油也有影响

许多朋友做了包子和馒头常有疑虑!!!

为什么做出来的作品会黄黄的

将部分液体改成优酪ˊ鲜奶ˊ或加入少许白醋都可以改善哦~

提供大家做参考.........

更多中式面食点心ˊ请参考部落格文章分类:中式面食点心

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